5 สมุนไพร รักษาโรค

หากใครที่เป็นหวัดบ่อย ป่วยบ่อย แล้วไม่อยากเข้าดรงพยาบาล รักษาแล้วละก็…วันนี้ เรามีวิธีดีๆมานำเสนอ ไม่ยาก แต่หยิบสมุนไพรมาใช้จากครัวเรือนบ้านเรานี่เอง ซึ่งมีดังต่อไปนี้

สมุนไพรไทยรักษาโรค

อบเชย นับเป็นสมุนไพรชนิดที่มีความสำคัญในการเพิ่มการหลั่งของฮอร์โมนอินซูลินมาก เพราะทำให้ระดับน้ำตาลของเลือดนั่นลดลง อีกทั้งยังจะช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลที่อยู่ในเลือดให้กับกลุ่มผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน แถมยังช่วยลดปัจจัยเสี่ยงเกี่ยวกับโรคเบาหวานและโรคระบบหลอดเลือดหัวใจ แค่เพียงคุณโรยผงอบเชยลงไปในอาหารที่จะรับประทานเท่านั้น มันก็สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดลงได้แล้ว

สมุนไพรอีกชิดหนึ่งที่มีรสชาติขมมาก ที่เราอยากให้คุณได้ลิ้มลอง เพราะจะเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่จัดอยู่ในตำรับของยาไทยโบราณ ซึ่งช่วยบำรุงโรคหัวใจ ช่วยลดไข้ แถมยังช่วยให้เจริญอาหารอีกด้วย และที่สำคัญมีการศึกษามาแล้วว่า บอระเพ็ดนั่น มีฤทธิ์ที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยที่ไม่พบผลอันตรายใด ๆ แต่หลายคนจะรับประทานยาก เพราะมันขมมาก แต่อย่าลืมว่าหวานเป็นลมขมเป็นยา

มะเขือพวงที่เรานิยมใส่ลงไปในอาหารไทยหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นเมนูแกงเขียวหวาน เมนูพะแนง หรือในน้ำพริก นอกจากจะเป็นยาพื้นบ้านของไทย มะเขือพวงยังสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลที่อยู่ในเลือดได้ด้วย โดยที่มีการศึกษาแล้ว พบว่า น้ำมะเขือพวงจะสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดลงได้ ในขณะที่สรรพคุณที่ช่วยย่อยอาหารก็เด่นไม่แพ้ ดังนั้น หากคราวหน้ามีมะเขือพวงในอาหารก็อย่าเขี่ยทิ้งนะ

ชาเขียว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันเซลล์ที่ถูกทำลาย แต่ยังมีประโยชน์สำหรับ ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานอีกด้วย โดยมันสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ รวมถึงโรคหลอด เลือด พร้อมยังควบคุมระดับของน้ำตาลในเลือด แถมยังช่วยส่งเสริมการทำงานอินซูลิน และเป็นเครื่องดื่ม อีกชนิดหนึ่งที่จะช่วยในการลดน้ำหนักของสาวๆ แต่ทั้งนี้ ควรดื่มชาเขียวแท้ ๆ แบบที่ผสมน้ำตาล เพื่อเลี่ยง ให้ไกลจากโรคเบาหวาน ไม่งั้นก็อาจจะได้รับระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงมากๆแทนนะ อย่าลืม

สำหรับเจ้าสมุนไพรที่เป็นสีเหลืองสดนี้ นอกจากช่วยลดอาการอักเสบแล้ว ยังสามารถช่วยชะลอ การเกิดเบาหวานชนิดที่ 2 ได้อีกด้วย โดยพบว่าผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็น โรคเบาหวานหากได้รับประทานอาหารที่มี Curcumin แล้ว จะช่วยทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานลดลงอย่างมาก ทั้งนี้ทั้งนั้นมีการสันนิษฐานไว้ว่า อาจเป็นเพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระก็ได้ ที่ช่วยป้องกันการถูกทำลายนั่นเอง หากใครอยากสุขภาพแข็งแรงก็อย่าลืมลิ้มลองกันนะคะ

admin